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以前から肌ケアでビーグレンを使っていましたが、ビーグレンってニキビやシワ・くすみといった
肌ケアだけでなく小顔だとか痩身（スリミング）でも効果が高い商品を出してるんですよね。
ビーグレンで美白ケアだけでなくスリムになれるって最高！
でも最近気になってるのがエステの引き締めだとかダイエットのコース。
「ＴＢＣ引き締めシェイプ体験」コースは、ＴＢＣの３5年間の実績に裏付けされた正しい痩せ方でダイエット（短期間で行うのは危険でしょう。リバウンドしてしまったら、何にもなりませんよね）をしっかり補助してくれるというものです。
たった一回のコースで普段から血行不良や立ち仕事でむくみがちなひと！むくみ（朝、起きて顔がむくんでいても、二時間ほどで元に戻ることがほとんどです）がすっきり取れるため、人気（ロングセラー、ベストセラーという言葉もありますが、一瞬だけ集中して、後はすぐに廃れてしまうということも少なくありません）上昇中の体験コースになります。その流れはというと、以下のようになっています。
１．採寸とボディタイプをチェック
２．「温熱シート」で全身を包み込み、体を温め、血行を促進
３．揉む・つかむ・ほぐすと言う燃焼マッサージ（施術者による腕の違いがあるのはどうしても仕方のないことでしょう）で脂肪（適度に摂ることは必要なのですが、過?に摂ってしまっている人があまりにも多いのが現状でしょう）をもみほぐす。特に気になっている部分は集中してアタック
４．ゆったりリラックス（不安や緊張などのネガティブな感情が一切ない状態のことですね）した気持ち（ある程度共感してもらえることはあっても、基本的にはその人にしかわからないものでしょう）で仕上げのケア
５．カウンセリング（カウンセラーがクライアントとも呼ねれる相談者の相談を受けることをいいます）で、正しい痩せ方やダイエット（短期間で行うのは危険でしょう。リバウンドしてしまったら、何にもなりませんよね）のコツなんかの指導
寝ながら楽にボディの引き締めが出来るのがエステ（基本的に、高額な費用がかかります。契約の前には実際にお試し体験をした上で、慎重に判断した方がいいでしょう）の魅力になりますが、中でもＴＢＣ引き締めシェイプの特徴としては、オールハンドのマッサージ（厚生労働省の定義では、「体重をかけ、対象者が痛みを感じる強さで行う行為」なんだそうです）で脂肪（悪者扱いされがちですが、体にとってはなくてはならないものです）＆むくみを揉み解す事。
自分では出来ないところまで、徹底的にケアしてもらえるのが嬉しいコースです。「ＴＢＣ引き締めシェイプ体験」コースは、「大腿部＆ふくらはぎ（むくみを解消するためにはストレッチも効果的でしょう）」「ウェスト＆おなか」「二の腕＆背中」の三つから好きなコースを１つセレクトして、格安で受ける事が出来ます。
ＴＢＣは全国の都道府県で展開していることから、どこにいても通えるのも魅力。肌を出す機会が多くなる季節の前には特に、気になる箇所をしっかりケアしておきたいですね。「ＴＢＣ引き締めシェイプ体験」コース、ぜひどうぞ。
でもねエステって高いから（その分、効果もあるんだろうけど）二の足踏みまくりなんですよね。
やっぱりわたしはビーグレンでスリミングかな。
まあ梅雨だからしょうがないんでしょうけど憂鬱になりますよね。
イライラしない為にも美容のためにもサプリを摂ってますけど、サプリメントの副作用って考えたことあります？な
私は常時カバンの中に入れて忘れずに飲むようにしているのですがサプリの中のには飲み過ぎたり一緒に飲むと副作用が出る物があるんですよね！
って、偉そうに言ってますが自分も最近知ったですけどねい(^_^;
もちろんサプリ毎に効果が違います。
例えば運動をした後や寝る前にアミノ酸サプリを摂取しておけば、疲労が早く回復するのに効果的♪
それと以前、某番組で話題になったコエンザイムQ１０やαリポ酸、L-カルニチンとかってダイエットに効果のある成分が色々と配合されていますのでお勧めです。
何はともあれお金も掛かることですから効果や副作用をシッカリと知ってお財布とも相談して賢く利用しなくちゃですよね♪
また雨ですか？
昨日はあんなにあったかかったのに。
なんだかもう、はっきりしないというか、
なに着ていけばいいかわからないし、冬の服をいつしまい込むか？
年とってくると寒暖の差について行けません・・・
まあそんなときは、前向きって言うかプラス思考の人にいっぱい会って、
気分をアップさせて、モチベーションアップするしかないかな？！
笑っていいとも！でいいとも青年隊として出演していた
岸田健作さんがホームレスになっていた？！
なんかすごい悲惨げな感じだけど
フライデーネタだからどこまでほんとか
もしかして復帰のためのリークなの？とか
思ってしまう私は世の中に擦れすぎ？
でも記事よく読むとやっぱり宣伝
ホームレスになった理由ってのが
芸能界で働くのが怖くなった、でもって
仕事してないから家賃払えなくなってホームレス。
ってことらしいんだけど
だったら働けよ！！
って感じ
芸能界が怖くなったんじゃなくって
働くのが嫌になっただけなんじゃないのかな？
世の中なめんなよщ(￣∀￣)ш
さてしっかり稼いで
せっせとエステにコスメ
ビーグレンの通販で今日も注文しちゃいました♪
出身地の横浜で結婚披露パーティー！
相手は同い年？の一般女性で、互いに１０代からの交際を貫いたピュアラブ
奥さんになる人は横浜在住で、岩沢は忙しいスケジュールの中、月に数回の
ペースで友人らを交えて会食をしながら交際を続けてきた。
パーティーは飲食店を借り切って開かれ、口数の少ない岩沢が歌で愛の言葉を披露するかもしれない。